Notre club

Nos activités

Circuit 30 minutes • 6 programmes (body buste, fesses fermes, cuisses galbées, perte de poids, ventre plat & programme personnalisé)
• Changement de programme toutes les semaines
• Échauffement sur elliptiques jusqu’à 130 battements par minute (70% de la fréquence cardiaque maximale)
• 16 postes spécialement conçus pour les femmes
• 1 minute intensive par poste de travail

Suivi Cardio personnalisé • Amincissement grâce au travail cardio-vasculaire
• Ceinture cardiaque personnalisée permettant le contrôle de la fréquence sur écran
• Tonification grâce au travail sur machines à air (sans poids ni manipulation)
• Coach diplômé d'Etat à disposition
• Bien-être physique et mental

Suivi Morphologique Individuel • Bilan Morphologique régulier : IMC, Mesure du métabolisme par impédance-métrie
• Courbes de suivi fournies
• Explication et Optimisation par les Coach

3 Passeports Minceur pour des Résultats Immédiats et Anti Yoyo ! • Passeport Perte de poids : Perte Immédiate pour une Motivation Maximale
• Passeport Stop Cellulite : Perte Localisée Garantie
• Passeport Fermeté : pour une Peau Lissée immédiatement

 

Actualités

 

C'est la rentrée!

 

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   (sur tout abonnement annuel)

                                                            

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 Lady Fitness c'est plus de 100 000 adhérentes.
A très bientôt!    Votre club de Châtillon.

Métro Châtillon/Montrouge et gare de Clamart (à 10mn à pied).

Face à la  poste du centre ville de Châtillon.

Bus:194-195-295-394-475.

 

 

 

 

 

 

 

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